Как избавиться от послеродовой депрессией? Как справиться с депрессией в декрете?

Может ли послеродовая депрессия перетечь в послеродовый психоз? Послеродовая депрессия — это норма или отклонение? Сразу скажу, что послеродовая хандра или бейби-блюз — это явление абсолютно нормальное и даже закономерное как ответная реакция организма женщины на изменившуюся жизненную ситуацию. Иначе обстоит ситуация с послеродовой депрессией и послеродовым психозом, которые не являются нормальной реакцией на роды и материнство. Оба они чреваты последствиями для здоровья матери и ребенка, поэтому требует обязательной консультации у специалистов. Послеродовая тревога может быть ситуационной, нестойкой и неопасной.

ЛЕЧЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ СВЯЗАНО С ТРУДНОСТЯМИ ПО РАЦИОНАЛИЗАЦИИ РЕЖИМА ДНЯ ЖЕНЩИНЫ

Как определить, что это: Симптомы и лечение эмоционального расстройства — тема настоящей статьи. В чем заключается послеродовая депрессия? Послеродовая, или постнатальная депрессия — это особая форма эмоционального расстройства, возникающая у женщины сразу после родов или в течение первого года жизни ребенка.

Хотя беременность и рождение ребенка обычно являются для женщины радостным временем, у некоторых пациенток они связаны со значительным эмоциональным дистрессом. Чтобы эффективно решать эти проблемы, важно своевременное выявлять факторы риска послеродовой депрессии и эффективно воздействовать на них. У трети пациенток с психическими нарушениями в послеродовом периоде имеются психические заболевания в анамнезе. Точная причина большинства эмоциональных отклонений в послеродовом периоде неизвестна, хотя предполагается определенная роль колебания уровня гормонов как при предменструальном синдроме , трудностей приспособления к новому образу жизни и стресса материнства.

Существует широкий спектр психопатологических реакций на беременность и роды. В целом депрессия после родов встречается не намного чаще, чем при любых других обстоятельствах и событиях. Ранние симптомы депрессии — сонливость, снижение самооценки, раздражительность, неустойчивость настроения. Более тяжелые симптомы включают анорексию, чувство угрозы, панику, бред. Самый тревожный симптом — отчужденное отношение матери к младенцу. Причиной послеродовых психических нарушений могут быть как внешние, так и внутренние факторы.

Пациентки с пониженной устойчивостью к стрессу особенно чувствительны к таким потенциально травмирующим обстоятельствам, как предшествующее бесплодие, осложнения до, во время и после родов или конфликт между ее новой ролью матери и прежней ролью жены. Поддержка и забота супруга и членов семьи может уменьшить тяжесть симптомов. Чувство тревоги часто начинает проявляться уже накануне родов.

Не просто в состояние плаксивости или усталости. Исходы бывают и летальные: И не все знают, как с этим бороться. Ирина Викторовна, все женщины боятся, понимают, что будет нелегко после родов… Как определить: После родов многие испытывают страх перед кормлением грудью, уходом за малышом, волнуются за свою фигуру. Появляется боязнь за здоровье новорожденного.

Когда все эти сложности изо дня в день наслаиваются друг на друга, возникает замкнутый круг, отсутствие поддержки со стороны близких, квалифицированных разъяснений со стороны врачей, женщина начинает загонять себя в угол, обвиняя во всем происходящем себя, свое неумение обращаться с новым членом семьи, свою несостоятельность.

Появившееся состояние можно легко назвать депрессией. При этом в медицине существует отдельное понятие — послеродовая депрессия. Такие изменения вызваны факторами психо-травмирующего характера. Главным определяющим фактором, влияющим на развитие ребенка в ранний период, является состояние женщины в послеродовой период. Исследования показывают, что на фоне депрессии матери у детей также появляются нервные расстройства.

В чем же страхи? Что мешает радоваться новому статусу и дарить всю себя новому члену семьи в первые месяцы после родов? Главное — это необоснованные страхи и сомнения, касающиеся ухаживания за ребенком. Это и нарушает атмосферу при общении с ним. Врачи поднимают вопрос о лечебных вмешательствах, но невозможно справиться с проблемой, если не существует ее официального признания в медицинской практике. Расстройство не выделено в отдельную клиническую единицу, а рассматривается в купе с психическими отклонениями, долго называвшимися психозом после родов.

Как распознать послеродовую депрессию?

Послеродовая депрессия — причины возникновения, симптомы и методы лечения

У женщин она может проявляться в меньшей или большей степени, кратковременно или затянуться на долгие месяцы. Признаки и причины депрессии Вы часто плачете, бывает по несколько раз в день. Без причины можете вдруг расстроиться и разрыдаться. Поводы для слез бывают самые незначительные, которые бы раньше вы даже не заметили; Что бы вы ни делали, в голове присутствуют назойливые мысли о том, что: Причем мысли носят навязчивый характер, вы не можете избавиться от них и размышлять о чем-то другом.

Твитнуть в Что такое послеродовая депрессия, и как с ней бороться, знает каждая 2 женщина, родившая ребенка. Раньше этот термин почти не употреблялся. Состояние молодой мамы после родов оценивалось исключительно по конкретным физическим признакам. Врачей интересовало сокращение матки и заживление швов. Психологическими аспектами нового состояния мало кто интересовался. Но это вовсе не значит, что их не было. Государственная система еще каких-то лет назад была устроена таким образом, что через несколько месяцев после рождения малыша женщина должна была отдать своего младенца в ясли и выйти на работу.

Кроме службы, иногда физически тяжелой, на молодой матери были еще и все домашние обязанности. Стирка, уборка, глажка и приготовление пищи отнимали у наших бабушек гораздо больше сил, ведь в то время не было такого количества бытовой техники, готовых продуктовых наборов и одноразовых подгузников. Для послеродовой депрессии у женщин прошлого века просто не было времени. Однако это не отменяло того пограничного состояния, которое могло наступить у молодой матери в связи с возложенной на нее новой ответственностью и увеличением обязанностей.

Просто представительницы слабого пола вынуждены были становиться сильными, не зная к чему может привести послеродовая депрессия, и как с ней бороться.

Что делать при появлении признаков послеродовой депрессии и тревоги

Послеродовая депрессия или что? Через какое-то время после родов появилась такая черта характера как мнительность. До родов я ничего никогда не боялась, к врачам не ходила лет с 12 наверное, ни разу! Я всегда была уверена в себе и своём здоровье, любила экстрим. Курила и не думала, что это отразится на здоровье.

Несколько реже у мам вышеописанные особенности могут сочетаться с суицидальными мыслями либо с желанием нанести вред ребенку. Подобные мысли нередко возникают одновременно с нежеланием вообще приближаться к новорождённому. Самочувствие женщины особенно ухудшается во временном интервале от трёх до 10 месяцев после рождения младенца. Когда ребенку исполняется третий месяц жизни, у мамы активно прогрессирует раздражительность и беспокойство.

Невзирая на то, что до сих пор не существует чётко доказанной связи между депрессивным настроем у мам и гормональным фоном, этот фактор не сбрасывают со счетов. Предположение имеет право на существование, поскольку у женщин в положении изменяется уровень определённых гормонов. Во время вынашивания ребёнка количество женских половых гормонов увеличивается практически в 10 раз, а уже после родоразрешения наблюдается существенное понижение таких показателей — практически до уровня, на котором они находились до зачатия.

Психология родивших женщин меняется, изменения происходят и в социальном статусе. Помимо этого, эксперты выделяют несколько факторов, которые способны спровоцировать развитие симптомов депрессивного состояния у родивших мам: Под этими словами понимают особенности нервной системы, которые женщина перенимает от собственных родителей.

Страх послеродовой депрессии.

Но вот долгожданное событие произошло, с ребенком и мамой все в порядке, но почему-то счастливая мать не выглядит и не чувствует себя счастливой. Более того, ее эмоциональное состояние с каждым днем становится все хуже, хотя объективных причин для упадка сил и настроения может и не быть. Накопилась усталость и недосып? Гипертревожность мамы обостряется из-за колик у ребенка и его плохого сна?

Очевидно, что ближайший период после рождения малыша — зона для развития расстройства. Начало расстройства и длительность протекания Критический период развития постродовой депрессии — первые три месяца жизни ребенка. Длительность самого заболевания зависит от конкретных причин и личностных особенностей мамы. Если после первых эмоциональных сдвигов прошло более двух недель и состояние ухудшается — необходимо обратиться к специалисту.

При должном лечении и отсутствии наследственной отягощенности в роду не было психических заболеваний , постродовая депрессия окончательно корректируется за пару месяцев. В определенных случаях депрессия может принимать тяжелое течение. Например, мамы перенесшие депрессивные состояния, а тем более — клинические депрессии, то вероятность возникновения заболевания после родов практически стопроцентная. Личностные особенности, вроде циклотимии, также увеличивают иски заболевания.

Молодые мамы с пограничными расстройствами склонны к возникновению тяжелых и затяжных форм послеродовой депрессии. При отсутствии лечения в этих случаях, заболевание может прогрессировать и перейти в хроническую и рецидивирующую формы. При полном отказе от лечения велика вероятность развития биполярного расстройства личности устаревшее — маниакально-депрессивный психоз с уклоном в тяжелую депрессию. Группы риска Есть достаточное количество факторов, повышающих риски развития этого заболевания.

Послеродовая депрессия. Истории из кабинета психотерапевта

Предыдущая Следующая Послеродовая депрессия: Вы будете любить своего малыша, он будет вам улыбаться и ваша семья будет самой счастливой на свете. Однако, часто ожидания разбиваются о реальность:

Юлия обувь 19 января, Ребенок в это время был у родителей,я очень переживала,как она без меня. Грипп прошел,но появились странные симптомы,у меня подкашивались ноги,кружилась голова. Я взяла инструкцию к антибиотикам,которые пила,и пришла в ужас,там были ужасные побочки и тут у меня начался приступ ПА,я не знала,что это такое,мне сказали врачи скорой. На след день утром все хорошо,а к вечеру началось,жуткое состояние тревоги и депрессии,побежала в поликлинику,там начался приступ ПА токой,что пришлось

Что такое послеродовая депрессия и сколько она длится?

Спросить у врача Послеродовая депрессия: Но у некоторых женщин после родов происходят специфические изменения мозговой активности и работы нервной системы, приводящие к нарушению душевного состояния и потере покоя, постоянной подавленности и обеспокоенности. Нередко подобное состояние тревожности перетекает в послеродовую депрессию — это медицинский термин, серьезная патология, и не стоит воспринимать его как способ молодой женщины отлынивать от своих обязанностей.

Послеродовая депрессия как социальная проблема Сколько длится послеродовая депрессия Кто страдает от подобных проблем? Разновидности послеродовых депрессивных расстройств Причины депрессивных расстройств после родов - Факторы чисто физиологического плана - Причины психологического плана 6. Симптомы послеродовой депрессии 7.

Признаки послеродовой депрессии неодинаковы у разных женщин, их количество и степень проявления зависят от провоцирующих факторов, от индивидуального отношения молодой мамы к возникшей проблеме. Врачи выделяют ряд социально-бытовых условий, при наличии которых риск заболеть депрессией такого типа возрастает: Профилактика послеродовой депрессии Вне зависимости от того, сколько длится послеродовая депрессия, несколько дней или больше года, ее появление можно и нужно предотвратить. Деятельность наблюдающего врача-гинеколога, акушера в роддоме, лечащего врача должны быть направлены на стабилизацию психологического состояния роженицы, на ее успешное освоение новой роли, на качественное выполнение родительских обязанностей не в ущерб себе и личным отношениям в семье.

В женских консультациях проводятся лекции, на которых рассказывается о том, как проходят беременность и роды, как подготовиться к рождению малыша, какие изменения ждут хрупкий женский организм. Несколько часов посвящены и послеродовой депрессии: Профилактика депрессии включает в себя и обсуждение со спутником жизни новых ролей отца и матери, определение зон ответственности. Например, папа может помогать купать малыша, вставать к нему ночью и приносить младенца к маме на кормление, также неплохо будет поручить мужчине прогулки с коляской: Проговорить эти важные моменты психологи советуют еще до родов.

Полезно будет составить таблицу, обозначив там, за какие моменты отвечает папа, а за какие мама. Послеродовая депрессия, причины которой разнообразны, может отступить, если заранее избежать всех провоцирующих ее факторов. Например, не ждать многого от родов, не предполагать рождение ребенка определенного пола, не заниматься заранее приготовлениями детской комнаты в розовых или голубых тонах.

Послеродовая депрессия: когда пора бить тревогу

Заранее извините за сумбурность. И еще скажу заранее, что, скорее всего, ответить смогу позже и с ошибками-буду с телефона. Быстренько зашла с компьютера, потом некогда будет. Надо мне выговорится, ну и поддержки очень хочется. Доченьке моей 4 месяца, казалось бы, только и радоваться надо. И до недавнего времени все так и было.

Что такое послеродовая депрессия Что такое послеродовая депрессия Когда дата родов приближается, женщина начинает испытывать определенную тревогу, становится более озабоченной и пассивной. Обычно, в этот период, она уже не может контролировать ситуацию и ей остается только ждать. Чем ближе роды, тем сильнее тревога, которая обусловлена тем, что мама не знает как вести себя с малышом, беспокоится по поводу своего внешнего вида. Появляется риск того, что проявится послеродовая депрессия сколько длится это заболевание нельзя ответить точно.

Когда дата родов приближается, женщина начинает испытывать определенную тревогу, становится более озабоченной и пассивной. Все эти переживания вполне объяснимы. Ведь с появлением ребенка семейная жизнь несколько усложняется, появляется необходимость менять свои привычки. Очень часто именно в этот период в семьях начинается разлад, а новоиспеченной мамочке нужна поддержка. И поддержку эту, в первую очередь, должен оказать муж, от него может зависеть состояние женщины и именно он сможет помочь молодой маме не впасть или выйти из послеродовой депрессии.

От мужа женщина всегда ждет помощи и моральной поддержки. Появиться послеродовая депрессия может на протяжении первого года жизни малыша, чаще в первые месяца. При ее появлении нарушаются некоторые способности выполнять какие-либо дела. Эта депрессия не является женским капризом или временной хандрой, поэтому близким не стоит бросать женщину в таком состоянии один на один со своей проблемой. Многие относятся к послеродовой депрессии легкомысленно, считая это явление временным.

Послеродовая депрессия: как побороть? – Все буде добре. Выпуск 925 от 5.12.16